Mille i finalen i vægt i morgen. Jeg (Shanti) tabte første kamp mod Penny med to points, efter en meget hård kamp. Janni vandt første kamp overlegent, og tabte semi på dommerstemmer efter 2-2 på points mod en meget hård lillabælte. Vandt første i åben mod Mackenzie, tabte anden til Valerie på minus point for…
8 runder af: 10 burpees 20 push ups 30 air squats 4 x spurt
Her er lidt billeder fra træningen i klubben. Både MMA og Brazilian Jiu Jitsu.
Fra næste uge af starter vi et nyt hold om fredagen fra 16.00-17.00. Holdet starter d. 20 april. Det bliver et freestyle wrestling hold lige som om tirsdagen. Der er øvet BJJ sparring fra mandag til fredag kl 9.00-10.00, for blåt bælte og op. Vi ses på måtten
Denne weekend har vi også to kæmper med til Finish Open BJJ. Louis Glismann og Lari Lehto. Hvis de vinder så får de en billet til VM i Californien til sommer.