3 steps til at komme igang med din træning

  1. Kig på vores træningstider og find det hold som passer dig bedst. Medbring almindeligt træningstøj, såsom shorts, t-shirt (uden knapper eller lynlås) og en vandflaske.
  2. Kom ned i klubben ca 15 min. før holdstart og bliv registreret til din gratis prøveuge.
  3. Når din prøveuge er slut, kan du melde dig ind i klubben. Medbring sygesikring, kontonummer og kontanter eller dankort til betaling for første periode. Det er også muligt at købe sit medlemskab online her!
  4. Hvis du er under 18 år skal du have dine forældres underskrift. Du kan finde fuldmagten her. Udskriv den, få dine forældres underskrift og medbringe den i klubben.

Vi ses på måtten!

In English 

Nikolai Koubti

Hent vores app og hold dig opdateret med dagens træning og andre nyheder

Mulighed for privat timer?

Der er mulighed for at træne hold træning, samt at få privat timer som ene timer eller mindre grupper af de fleste af vores instruktører.

Kontakt en af vores instrukører for at aftale tid og pris.

Privat timer en god måde at udvikle sig hurtigere og for dem som ikke ønsker eller har tid til at deltage i hold undervisning.

Hvilke hold er de bedste hold at starte på?

  • Hvis det er BJJ som du gerne vil træne, og du er helt ny i sporten, så anbefaler vi at du starter på vores Intro BJJ Hold. Hvis du har trænet BJJ før, så kom på et af vores Basic BJJ eller BJJ hold, se vores træningstider her.
  • Hvis det er MMA som du gerne vil træne, som nybegynder, så kom på vores MMA Basic hold.
  • Hvis det er Kickboxning, så deltag på Kickboxning eller Kickboxning puder holdene.
  • For No-Gi eller Submission Wrestling, har vi kun blandet hold og ikke noget Intro Hold i No-Gi

Man kan træne med på alle de forskellige hold, som vi har i klubben for samme pris.

Hvis du gerne vil have dit barn til at starte på vores populære Kids BJJ hold, så skal i skrive jer på ventelisten. Det gælder kun for børn i alderen 5-10 år. Der er ikke venteliste på Junior holdet.

Hvis du skulle være vi tvivl om hvilket hold du skal tage, så skriv til os eller kom ned og tag en snak med os. Du kan bruge kontakt formen i bunden af siden.

Hvad koster det at træne i Arte Suave?

Alt efter hvordan man vælger at betale koster det fra 325 dkr md til 450 dkr md. Jo, længere periode man vælger at betale for jo billigere bliver det.

Det koster 300 dkr at melde sig ind. Man kan slippe for at betale indmeldelses gebyr, hvis man melder sig ind inden for 2 dage efter at ens prøve uge er slut. Eller ved at betaler for 6 md eller mere.

For børn (5-10 år) og junior (11-14 år), kan man kun betale for et år ad gangen, det er ikke muligt at betale pr md. Det er for at undgå for stor udskiftning på holdene og dermed sørge for bedre træning for børnene.

Klik her for at se alle priser eller her for at melde dig ind

Her er en liste over de hold som vi tilbyder i Arte Suave. For en fast, månedlig pris kan du træne på alle vores hold.

 

 

 

 

BRAZILIAN JIU JITSU


Øget selvtillid, Mere positiv livsenergi, Sundere livstil, Nedsat stressniveau, Forbedret søvn.

Ubegrænset træning alle hold.

Intro BJJ


Hvis du lige er startet til BJJ så er det her det hold som du skal komme på. På dette hold vil basis teknikker og koncepterne i BJJ blive gennemgået.

Ubegrænset træning alle hold

MMA


Mixed Martial Arts.
Ubegrænset træning alle hold

Submission Wrestling


Der vil blive gennemgået basis, såvel som mere advanceret teknikker og koncepter for submission wrestling.

Ubegrænset træning alle hold

BJJ Kids


BJJ Kids Jiu Jitsu for børn i alderen 5-10 år. BJJ er den perfekte sport (Kampsport) for børn.

Kickboxning


Kickboxning. En super god måde at komme i rigtig god form på.
Ubegrænset træning alle hold

News

Events

26
May

BJJ Liga 1 Edition

8:00 am — 5:00 pm

Information Betaling kontant i døren til eventet. Tilmeldings gebyr 200 dkk. Tilskuer koster 50 kr Husk ændringer i tilmelding skal ske inden d. 23 marts. Indvejning fra 09.00 til 10.00.

14
June

Sommer afslutning Kids og Junior

5:00 pm — 6:00 pm
Arte Suave

Sommer afslutning Kids og Junior Med graduering

09
August

Summer Camp 2018

All Day
Arte Suave

Summer Camp 2018 mere info kommer snart