Intro BJJ holdet

Hvis du lige er startet til BJJ eller går rundt og tænker på at starte, så er vores nye intro BJJ hold lige noget for dig.

På holdet blive du introduceret for de mest basale koncepter, positioner, escapes, sweeps, submissions og de forskellige bevægelses mønstre vi bruger i BJJ.

Der er ikke noget sparring på holdet, men teknikerne trænes med let modstand. Teknikkerne drilles, så man genkender det rigtige mønster og reagerer derud fra.

Der er et fast pensum på intro holdet. Introforløbet gennemføres over 10 uger, hvorefter du har erhvervet en grundlæggende forståelse for hvad BJJ er.

Vi starter vores intro forløb nu på tirsdag, men vil gennemgå samme teknikker ugen efter, eftersom det er påske. Det slutter d. 4 juli, og startes op igen tirsdagen efter.

Der er intro BJJ tirsdag, torsdag og fredag kl 17:00. Se alle vores træningtider her

Vi glæder os meget til at komme i gang med dette nye tiltag.

Vi ses på måtten

 

 

Posted in News | Leave a comment

Åbningstider i påsken

Skærtorsdag d. 17 april, Langfredag 18 april og 2. Påskedag har vi åben fra 9:00 til 13:00.

Alle 3 dage ser skemaet sådan ud:

09:00-10:00 øvede BJJ Sparring

10:00-11:00 BJJ

11:00-12:00 Submission Wrestling

klubben lukker kl 13:00

Posted in News | Tagged , , , , , | Leave a comment

ArteSuave.dk 2.0 starter i dag

ArteSuave.dk 2.0 starter i dag.

Husk at tjekke vores nye træningstider ud, der er kommet en masse ny hold på skemaet

http://www.mma-cph.dk/traeningstider/

Her er lidt billeder fra det nye lokale

Posted in News | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Nyt skema i klubben

De nye lokaler

Da vi meget gerne skulle være klar i stueetagen i den kommende uge, så fremlægger vi vores nye skema. Det har været en lidt lang proces at skaffe presenningen til måtterne, men vi har fået lovning på at den skulle komme mandag.

Vi regner med at kunne gå igang med det nye skema fra på torsdag 10 april.

I forbindelse med at vi udvider, sker der også en forhøjelse af kontingentet på 25 kr. pr. måned, men for de penge får du over 20 flere hold om ugen.

Vi kommer til at have Intro BJJ hold, Freestyle Wrestling, Motions Kickboksning, Øved MMA, Judo, MMA Drill hold, flere pige hold, yoga hold og meget mere…

Det er kun priserne for voksne på PBS

Over 18 år pr måned: 375 kr.
Over 18 år pr måned studerende: 350 kr.

Det er muligt at spare penge ved at forud betale.
3 måneder: 1.050 kr. (=350 kr. / mnd.)
6 måneder: 1.950 kr. (=325 kr. / mnd.)
12 måneder: 3.600 kr. (=300 kr. / mnd.)
24 måneder: 6.600 kr. (=275 kr. / mnd.)

Det-nye-skema

Posted in News | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Odense Fight Night resultat

Klubben havde i weekenden 2 kæmper med til Odense Fight Night .

Christinano vinder i Odense

Christiano de Silva kæmpede sin anden shootfighting kamp og vandt kampen i anden runde på guillotine choke.

Nick vinder i Odense

Nick Barnø kæmpede som en del af det danske amatør MMA landshold imod Norge. Nick vandt kampen på dommerstemmer 2-1.

Stort tillykke til dem begge to, super flot kæmpet

Posted in News | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Formiddagsholdet kl 10.00 aflyst i morgen

Formiddagsholdet kl 10.00 aflyst i morgen onsdag d. 2 april, pga kursus i klubben.

Der er normal træning med Torben kl 12.00

Posted in News | Tagged , , , , | Leave a comment

MMA: Odense Fight Night

1922032_10152192414270138_1367793030_n

I morgen kæmper Nick Barnø og Christiano Nuninho da Silva til Odense Fight Night. Nick deltager som en del af det danske landshold i amatør MMA, det er en del af hans forberedelse til VM i Las Vegas senere i år.

1977347_10152686283953858_1796422335_n

Det bliver Christianos anden shootfighing kamp. De har begge to trænet hårdt op til denne kamp, og er klar til at gå i buret i morgen i Odense.

Her kan du se hvem de skal møde og hvilken nummer deres kamp har.

2. – Grzegorz Iwaniuk FighterZone.dk Vs. Christinano Nuninho Da Silva Arte Suave

1794711_10151960516198014_1156098247_n

12. -120,2 Joakim Svensson Norway Vs. Nick Barnø Denmark

Posted in News | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Klubben har lukket i weekenden

Klubben har lukket i weekenden pga BJJ Spring Bonanza 2014 campen starter kl 18.30 om fredagen.

BJJ Spring Bonanza 2014

Posted in News | Tagged , , , , | Leave a comment

Nye bælter i Arte Suave

Gruppe billede fra Chico Mendes BJJ seminaret

Chico Mendes var i København og holde seminar i klubben i forbindelse med at vi udvider klubben med lokalet i stue etagen.

På seminaret blev der uddelt nye bælter. Som noget specielt blev der uddelt 6 sortbælter.

De nye sorbælter er:

Theo Ginman
Martin Stofregen
Mushtaba Norestani
Camilla Hansen
Alex Holmes
Torben Sørensen

Der er nu 14 aktive sortbælter i klubben, som træner dagligt i klubben, noget helt unikt for en klub i Danmark og resten af europa, hvor der normalt kun er en eller max 2 sortbælter i en klub. Der er kun 4 andre klubber med sortbælter i Danmark.

Torben, shimon, Alex og Camilla nye sortbælter

_JI34504

Arte Suave Black Belts

Ud over de 6 sortbælter fik følgende nye bælter.

Blåbælter:

Farshad Setarkesh
Umar Akbar
Alex Thomsen
Tobias Ammitzbøll
Khalegh Alizadeh
Valdemar Kølle
Corrado de Vitt
Abdeslam Elkhatib
Stylianos Peter Passoumidis

De nye blåbælter i BJJ

Lillabælte
Yasmine Elkhatib
Louis Glismann

_JI34473

Brunbælte
Bastian Junker
Håkon Mortensen

_JI34475

Stort tillykke til dem alle sammen, meget velfortjent. Det er godt at se, hvordan i alle sammen hele tiden udvikler jer og bliver bedre og bedre. Det kan godt være svært selv at føle at man bliver bedre, men det gør i.
Seminaret var en stor succes, der blev undervist i nogle super gode basic teknikker og der var som altid en rigtig godt stemning.

Det er fantastisk at se den udvikling som klubben er gennemgået de sidste mange år. Vi glæder os til mange år endnu.

Vi ses på måtten

Posted in News | Tagged , , , , | Leave a comment

Formiddags BJJ holdet aflyst

Formiddags BJJ holdet kl 10:00 er aflyst i morgen onsdag d. 26 og fredag d. 28 marts.

vi ses på måtten

Posted in News | Tagged , , | Leave a comment