Home

3 steps til at komme igang med din træning

1. Kig på vores træningstider og find det hold som passer dig bedst. Medbring almindeligt træningstøj, såsom shorts, t-shirt (uden knapper eller lynlås) og en vandflaske.
2. Kom ned i klubben ca 15 min. før holdstart og bliv registreret til din gratis prøveuge.
3. Når din prøveuge er slut, kan du melde dig ind online her! Det er også muligt at betale kontant eller med kort i klubben for forudbetalte medlemskaber på over 3 måneder.
4. Hvis du er under 18 år skal du have dine forældres underskrift. Du kan finde fuldmagten her. Udskriv den, få dine forældres underskrift og medbringe den i klubben.

Hvis du allerede har besluttet dig at melde dig ind, så gør det nu!

How to get started in English

Vi tilbyder følgende hold

• Brazilian Jiu Jitsu
• Submission Wrestling (No-Gi)
• MMA
• Kickboxning
• BJJ Kids & Junior
• Kickboxning Kids/Junior
  
  

Hvilke hold er de bedste hold at starte på?

• Hvis det er BJJ som du gerne vil træne, og du er helt ny i sporten, så anbefaler vi at du starter på vores Intro BJJ Hold. Hvis du har trænet BJJ før, så kom på et af vores Fundamentals BJJ eller BJJ hold, se vores træningstider her.
• Hvis det er MMA som du gerne vil træne, som nybegynder, så kom på vores MMA Basic hold.
• Hvis det er Kickboxning, så deltag på Kickboxning holdene.
• For Submission Wrestling (No-Gi), har vi kun blandet hold og ikke noget Intro Hold i Submission Wrestling.

Man kan træne med på alle de forskellige hold, som vi har i klubben for samme pris. Hvis du gerne vil have dit barn til at starte på vores populære Kids BJJ hold, så skal i skrive jer på ventelisten. Det gælder kun for børn i alderen 5-10 år. Der er ikke venteliste på Junior holdet. Hvis du skulle være vi tvivl om hvilket hold du skal tage, så skriv til os eller kom ned og tag en snak med os. Du kan bruge kontakt formen i bunden af siden.

Hvad koster det at træne i Arte Suave?

Alt efter hvordan man vælger at betale koster det fra 325 dkr md til 450 dkr md. Jo, længere periode man vælger at betale for jo billigere bliver det. Det koster 300 dkr at melde sig ind. Man kan slippe for at betale indmeldelses gebyr, hvis man melder sig ind inden for 2 dage efter at ens prøve uge er slut. Eller ved at betaler for 6 md eller mere. For børn (5-10 år) og junior (11-14 år), kan man kun betale for et år ad gangen, det er ikke muligt at betale pr md. Det er for at undgå for stor udskiftning på holdene og dermed sørge for bedre træning for børnene. Klik her for at se alle priser eller her for at melde dig ind

Mulighed for privat timer?

Der er mulighed for at træne hold træning, samt at få privat timer som ene timer eller mindre grupper af de fleste af vores instruktører.

Kontakt en af vores instrukører for at aftale tid og pris.

Privat timer en god måde at udvikle sig hurtigere og for dem som ikke ønsker eller har tid til at deltage i hold undervisning.

Hent vores app!

Hold dig opdateret med dagens træning og andre nyheder