3 steps til at komme igang med din træning
- Kig på vores træningstider og find det hold som passer dig bedst. Medbring almindeligt træningstøj, såsom shorts, t-shirt (uden knapper eller lynlås) og en vandflaske.
- Kom ned i klubben ca 15 min. før holdstart og bliv registreret til din gratis prøveuge.
- Når din prøveuge er slut, kan du melde dig ind i klubben. Medbring sygesikring, kontonummer og kontanter eller dankort til betaling for første periode. Det er også muligt at købe sit medlemskab online her!
- Hvis du er under 18 år skal du have dine forældres underskrift. Du kan finde fuldmagten her. Udskriv den, få dine forældres underskrift og medbringe den i klubben.
Vi ses på måtten!
Her er en liste over de hold som vi tilbyder i Arte Suave. For en fast, månedlig pris kan du træne på alle vores hold.
News
-
June 23, 20170 Comments
Rengørings hjælp i klubben Er du energisk – og har du lyst til at hjælpe…
-
June 19, 2017
Orden i vægtrummet Jeg vil gerne bede alle om at hjælpe med at holde orden…
-
June 17, 2017
Resultat af Spanish Nationals IBJJF Louis, Morten, Troels, Sonny og Ziggy var taget til Madrid…
-
June 16, 2017
Sommer afslutning Kid & Junior holdet 2017 Tak for en fantastisk sæson på junior og…
-
June 6, 2017
Graduering 2 juni 2017 Der var graduering i klubben i fredags og der blev både…
Events
Summer Camp 2017 10-13 august
Summer Camp 2017 10-13 august in Arte Suave, Tranevej 16, Copenhagen, Denmark. Since 2009 More info to come
Opstart af nyt intro forløb i BJJ
Opstart af nyt intro forløb i BJJHvis du lige er startet til BJJ eller går rundt og tænker på at starte, så er vores nye intro BJJ hold lige noget for dig. På holdet blive du introduceret for de mest basale koncepter, positioner, escapes, sweeps, submissions og de forskellige bevægelses mønstre vi bruger i BJJ….
Graduering i klubben
Vi holder graduering i klubben Kom og være med
