25 marts Første Junior BJJ Liga www.Juniorbjjliga.dk 29 marts – 1 april Pan IBJJF Jiu-Jitsu Championship www.ibjjf.org 7 april Grappling Liga 2 runde 2012 www.grapplingliga.dk 14 april Brazilian Jiu-Jitsu Finnish Open 2012 http://www.bjjliitto.fi/tapahtumat.php?lang=en&tap=34 28-29 april STOCKHOLM OPEN BJJ www.stockholmopenbjj.com 5 maj Grappling Liga 3 runde 2012 www.grapplingliga.dk 18 maj CSA Fight Night 8 – Amatørkampe i MMA…
Dagens Cardio: En tabata på hver -Cleans -Sit ups -Air Squat -Swings -Burpees
Torsdag aften fik Arte Suave Hillerød to nye blå bælter, Julius og Ibrahim fik deres velfortjente blå bælte. Stort tillykke til dem begge to og til alle dem som fik en ny streg på deres bælte. Det er virkeligt et flot stykke arbejde Rune, Musa, Magnus og Steen har lavet med Hillerød, det ser bedre…