Hvis du lige er startet til BJJ eller går rundt og tænker på at starte, så er vores intro BJJ hold lige noget for dig.
På holdet blive du introduceret for de mest basale koncepter, positioner, escapes, sweeps, submissions og de forskellige bevægelses mønstre vi bruger i BJJ.
Der er ikke noget sparring på holdet, men teknikerne trænes med let modstand. Teknikkerne drilles, så man genkender det rigtige mønster og reagerer derud fra.
Der er et fast pensum på intro holdet. Introforløbet gennemføres over 14 uger, hvorefter du har erhvervet en grundlæggende forståelse for hvad BJJ er.
Vi starter det nye intro forløb tirsdag d. 5 august kl 17.00
Der er intro BJJ tirsdag, torsdag og fredag kl 17:00. Se alle vores træningtider her
[showevents]
Vi ses på måtten
Write a comment:
You must be logged in to post a comment.
