Mandag


Måtte 1

Tid Hold Instruktører

09:00-10:15

Submission Wrestling

Shimon Mochizuki

16:00-17:00

Submission Wrestling

Shimon Mochizuki

17:00-18:30

Øvede BJJ

Shimon Mochizuki

18:30-19:30

BJJ Fundamentals

Fundamentals Half Guard Top Week 1
Half Guard put the opponent flat on his back

Chi On Frank Liu

Måtte 2

Tid Hold Instruktører

18:30-19:30

Intro BJJ

Week no. 5 of the intro course

Samuel Ilnicki
Victoria Blom Hanssen

Måtte 3

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

MMA Basic

Mack Promanee

18:00-19:00

MMA Øvet (clinch)

Nikolai Koubti

Vægtrum

Tid Hold Instruktører

Tirsdag


Måtte 1

Tid Hold Instruktører

09:00-10:15

BJJ

Shimon Mochizuki

15:45-16:45

BJJ Fundamentals

Fundamentals Half Guard Top Week 1
Half Guard put the opponent flat on his back

Laurits Bolding Tielbo

18:00-19:00

Junior BJJ

Mads Albert Bergmann
Mathias Ejby Djurhuus

18:00-19:30

BJJ

Thomas Kyle Cometta

Måtte 2

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

Submission Wrestling

Marcus Dahl Rasmussen

17:00-18:00

Intro BJJ

Week no. 2 of the intro course

Sergei Asilgarayev
Adrian Cotoara

Måtte 3

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

Kids BJJ 5-8 år

Shimon Mochizuki
Lasse Vilhelmsen

17:00-18:00

Kids BJJ 9-12 år

Saifdin EL Khatib
Marcus Rachmanski
Martin Lagermand

18:00-19:00

Kickboksning

Joachim Christensen

Vægtrum

Tid Hold Instruktører

Onsdag


Måtte 1

Tid Hold Instruktører

09:00-10:15

BJJ

Shimon Mochizuki

Måtte 2

Tid Hold Instruktører
Måtte 3

Tid Hold Instruktører
Vægtrum

Tid Hold Instruktører

Torsdag


Måtte 1

Tid Hold Instruktører
Måtte 2

Tid Hold Instruktører
Måtte 3

Tid Hold Instruktører
Vægtrum

Tid Hold Instruktører

Fredag


Måtte 1

Tid Hold Instruktører
Måtte 2

Tid Hold Instruktører
Måtte 3

Tid Hold Instruktører
Vægtrum

Tid Hold Instruktører

Lørdag


Måtte 1

Tid Hold Instruktører
Måtte 2

Tid Hold Instruktører
Måtte 3

Tid Hold Instruktører
Vægtrum

Tid Hold Instruktører

Søndag


Måtte 1

Tid Hold Instruktører
Måtte 2

Tid Hold Instruktører
Måtte 3

Tid Hold Instruktører
Vægtrum

Tid Hold Instruktører
Write a comment:

You must be logged in to post a comment.