Ladders x 6 KB clean and suicide run 10-8-6-4-2
Denne weekend kæmpede Mille, Janni og Camilla i London til Abu Dhabi Pro, om en billet til Abu Dhabi Pro finalerne i Abu Dhabi senere i år. Mille fik to gange sølv, en i sin vægtklasse og en i den åbne klasse, og fik desværre ikke en billet. Janni tabte semifinalen og fik hellere ikke…
Der er ikke normal træning fra fredag kl 19.00 og resten af weekenden, da der er pige camp i klubben, derfor er alle hold aflyst. Det vil hellere ikke være muligt at bruge måtte 2 eller vægtrummet
Husk at vi har Leo Vieira seminar i næste uge fra mandag til onsdag. Der vil ikke være normal træning imens vi har seminar. Mandag 25/2 1 Basic 17.00-18.30 2 Advanced 18.30-20.00 Tirsdag 26/2 1 No-Gi 17.00-18.30 2 Gi 18.30-20.00 Vi slutter af med graduering, nu når Leo er her. Onsdag 27/2 1 No-Gi 16.00-17.00…
3 omgange 30, 20 og 10 set – KB Swings – Clean Squat – Man Makers – KB Press
Husk at tilmelde jer Danish Open 2013. I skal selv gå ind på danishopenbjj.dk og oprette en profil, hvis I ikke allerede har en og tilmelde jer turneringen. Hvis man ikke har prøvet det før, så er det en god turnering at deltage i, eftersom den ikke ligger så langt væk og der vil være en…
Interview med Lucas Leite som besøgte os i Januar og hjælp med at træne os op til EM. Og her er to interview med Jeppe og Theo, Theo skal kæmpe her til Royal Arena d. 9 marts i Brønby hallen.
Seminar med Leo Vieira. CheckMats grundlægger of chef Leo Vieira kommer til København og holder et seminar d. 25, 26 og 27 februar. Pris 700 dkr for CheckMat klubber Pris 1000 dkr for andre klubber Pris pr dag 300 dkr for CheckMat klubber Pris pr dag 500 dkr for andre klubber Betaling til Shimon…
Thurster + Suicide Runs