Vi holder jule afslutning for børneholdet tirsdag d. 18 december i klubben kl 16.00 Børneholdet starter op igen d. 8 januar 2013
Denne weekend blev der afholdt Abu Dhabi World Pro Jiu Jitsu trail i Stockholm. Klubben havde 3 deltager med Ida Hansson, Rune Brickmeyer og Mille Pedersen. Rune holdt os opdateret fra Stockholm via SMS Mille vandt første på kimura, anden på point og tabte finalen i coin-coin toss til fellow checkmat Klara. Ida vandt kæmpestort…
4 Omgange af: -Low + t + y+ i – roll outs + press – Supine pull through – oblique Leg Raise – power pulls – wheelbarrow
Denne weekend blev der afholdet Swedish Open i BJJ, i Stenungsund lige nord for Goteborg, Sverige. Arte Suave havde omkring 30 deltagere med, det var det største hold vi har stillet med til Swedish Open BJJ. Vi har flere gange været ved at vinde konkurrencen om at blive den bedste klub, og denne gang lykkedes det for…
Coregasmen i NordVest TRX 10 på hver x 3 Chest press low One arm rows Lunges Pendulum Plank Press
Der er normal træning BJJ Basic kl 17.00 og BJJ kl 18.00 Lørdag er der også Konkurrence holdet kl 10.00 og Thai hold kl 12.00. Cardio er aflyst søndag kl 11.00
Super godt kæmpet af alle fra klubben, CheckMat viste endnu en gang, hvorfor vi er det bedste BJJ team i Danmark. Stort tillykke til alle som fik medajler. Det blev til 2 guld, 3 sølv og 3 bronze i begynder turneringen. Vi ses på måtten, klar til Swedish Open BJJ Resultat Begynder Konkurrencen 1. CheckMat 62 points…
Til dem som skal med til Swedish Open BJJ, så prøver vi at lave noget samlet transport derop, samt at finde et sted at sove. Hvis man er på Facebook, så gå ind på CheckMat Danmarks gruppe og skriv jer på transporten og skriv jer op til en sove plads. Hvis man ikke er på…
En lille video, hvor vi gennemgå BJJ reglerne, det kan være at der er nogle små fejl i videoen, men se den hvis du har tænkt dig at kæmpe i en BJJ konkurrence.
Arte Suave havde 10 deltager med til London Open BJJ og Eurpean Open No-Gi i England. Det blev en stor succes for klubben med 5 guld, 3 sølv og 2 bronze medaljer. Alle kæmpede nogle super gode kampe. Niveauet til stævnet var ret højt. Stort tillykke til alle sammen. CheckMat blev nummer 2, som team…