Denne weekend kæmper Nic i England til http://www.efc-mma.co.uk/home.html, han kæmper omkring EFC Middleweight titel.
20 min se hvor mange omgange du kan nå 15 TRX low rows 10 Push-ups 15 Squats Dagens resultat Joachim Christensen 18 David Graun Hermann 23 Muhammed 18 Frank Liu 29 Jonas 30 Klaus Kaeding 10 Liv 13
Ida på FighterMag.se http://www.fightermag.se/nyheter/2011-06-06/historiskt-vm-silver-till-ida-hansson
http://www.graciemag.com/en/2011/06/the-understated-alexander-trans/?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter
Alexander Trans har fået en plads til ADCC 2011 i England. Det er anden kæmper fra Arte Suave som deltager i ADCC, Ida og Shanti deltog i 2009 i Barcelona. ADCC er den mest prestigefyldte submission wrestling turnering i verden.
Sommer camp 2012 9-12 august i Helsinge Hallen, Danmark. Sidste dag for tilmelding og betaling fredag 27 juli. I år afholder vi vores anden sommer camp. Der vil blive undervist i BJJ, Judo, MMA og submission wrestling. Over 12 timers træning på 4 dage Pris for medlemmer af CheckMat klubber Pris 900 kr, det er inklusiv…