Gør en ven glad ved at give ham/hende en måneds gratis medlemskab Som medlem af klubben har du nu mulighed for at introducere én af dine venner for din fritidsinteresse. I august måned er det muligt for dig at give én af dine venner 1 måneds gratis medlemskab. Tilbudet gælder fra d. 1 august til…
Hvor var Frank: 3 omgange – KB Swings x 15 hver arm – TRX Atomic Pushups x 15 – KB SDH x 15 – TRX Power Pulls x 15 hver arm – KB Cleans x 15 hver arm
40/40 TRX Challenge http://www.trxtraining.com/40_40_challenge/ E-BJJ: Efter BJJ E-Cardio: Efter Cardio Navn / Resultat / Dato / Total Thomas 73/81 ? ? 154 Musa 72/80 E-BJJ ? 152 Johan 53/68 26-04-2011 121 Jonas B 68/48 E-Cardio 22/04-2011 116 Chris 70/40 E-MMA ? 110 Musa 52/54 E-BJJ 21/04-2011 106 Jonas B 51/52 E-Cardio 20/04-2011 103 David Herman 40/50 26/04-2011 90 Saabye…