07
03 '12
Dagens Cardio: Back From Hong Kong Ladders x 6 omgange SET 1 TRX Pull Ups – 30 Close Grip Push Ups – 30 SET 2 TRX Pull Ups – 30 Close Grip Push Ups – 30 SET 3 TRX Pull Ups – 30 Close Grip Push Ups – 30 Tabata x 2 Jump Rope (High…
07
03 '12
Al træning aflyst på lørdag pga DGL. Kom op og se Danmarks største Submission Wrestling turnering i Hillerød. http://grapplingliga.dk/
05
03 '12
Nic, Joachim, Nolle og Jason kæmper i weekenden til Royal Arena i Brøndby hallen. Kom og støt op omkring dette event og vores kæmper. Billetter kan købes i klubben. http://www.royalarena.dk
02
03 '12
Konkurrence holdet i morgen er No-Gi kl 10.00
02
03 '12
Så er der kommet en ny omgang Arte Suave Patches i hvid, blå og sort. De koster 50 kr stk og kan købes i klubben.
27
02 '12
27
02 '12
27
02 '12