Hvis du lige er startet til BJJ eller går rundt og tænker på at starte, så er vores nye intro BJJ hold lige noget for dig.
På holdet blive du introduceret for de mest basale koncepter, positioner, escapes, sweeps, submissions og de forskellige bevægelses mønstre vi bruger i BJJ.
Der er ikke noget sparring på holdet, men teknikerne trænes med let modstand. Teknikkerne drilles, så man genkender det rigtige mønster og reagerer derud fra.
Der er et fast pensum på intro holdet. Introforløbet gennemføres over 10 uger, hvorefter du har erhvervet en grundlæggende forståelse for hvad BJJ er.
Vi starter vores intro forløb nu på tirsdag, men vil gennemgå samme teknikker ugen efter, eftersom det er påske. Det slutter d. 4 juli, og startes op igen tirsdagen efter.
Der er intro BJJ tirsdag, torsdag og fredag kl 17:00. Se alle vores træningtider her
Vi glæder os meget til at komme i gang med dette nye tiltag.
Vi ses på måtten
Write a comment:
You must be logged in to post a comment.
