Det er nu muligt at deltage på flere hold om dagen, så vi fjerner reglen om et hold pr dag. 

Alle hold stopper 10 minutter før, så vi kan desinficere måtterne og andet udstyr inden det næste hold starter.

Vi åbner op for normal brug af omklædningsrummene.

Man skal holde sig hjemme, hvis man har symptomer som feber, hoste eller muskelømhed – og gå straks hjem selv ved milde symptomer. Der skal gå 48 timer efter man er blevet rask før man kan deltage i træningen igen.

Husk god hygiejne. Vask/afsprit jeres hænder som det første når i kommer i klubben og altid brug nyvasket træningstøj. I skal selv medbringe eget udstyr.  Det skal rengøres/desinficere før og efter hver træning.

Vi kommer stadigvæk til at have tilmelding på vores hold, for at sørge for at der ikke er for mange på holdene og for at kunne sikre kvaliteten af undervisning, ved at der ikke er for mange på holdene ad gangen.

Vægtrummet vil være stadigvæk være lukket for brug.

Børne og Junior holdene starter op d. 11 august 

Følgende retningslinjer kommer til at gælde for alle hold :

  • Sørg for at booke plads på holdet, og meld dig fra hvis du bliver forhindret. Har du ikke fået plads kan du desværre ikke deltage, og ikke møde op i klubben.
  • Uden for måtten skal der bruges klip klapper, det er ikke tilladt at gå med bare fødder.
  • Medbring vand i egen vanddunk. Vanddunken må ikke være lavet af glas. Det er ikke tilladt at drikke af vandhanen. Så opstår der hellere ikke kø ved vandhanen.
  • Kom max. 5 min. før holdstart og man skal forlade klubben lige så snart holdet slutter, så de næste kan komme til.
  • Kom omklædt hvis muligt. 
  • Sprit hænder og udstyr af før/efter træning. Til MMA og Kickboksning, skal man have sit eget udstyr med, det vil ikke være muligt at låne udstyr. Det er fjernet.

Husk at anskaffe dig følgende:

  • En drikkedunk som ikke er lavet af glas
  • Nye klip klapper som ikke er brugt udenfor
  • Desinficering til jeres udstyr (Handsker, Benskinner osv)
  • Husk at være registreret på et hold inden du møder op, ellers kan du ikke printe en bon ud og dermed ikke deltage i træningen
CategoryNews
Write a comment:

You must be logged in to post a comment.

Logo_footer   
     © 2014 Arte Suave

Follow us: