Har du lyst til at komme i form på en sjov, men lidt anderledes måde?
Så kan det være at brasiliansk jiu jitsu (BJJ) er noget for dig. BJJ er en kampsport hvor gulvkamp udgører en stor del af træningen. Dette giver god træning, samtidig med at man får god koordination og kropskontrol. Det er en udmærket måde for kvinder at træne selvforsvar, idet meget af træningen foregår på gulvet. BJJ er en konkurrencesport som nu vokser eksplosivt over hele verden.
Arte Suave starter nu Danmarks første BJJ-hold kun for kvinder. Holdet kommer at undervises af Ida Hansson og Shanti Abelha, to af Europas mest meriterede kvindelige grapplers. Der er ingen krav til at du har trænet noget tidligere, alle er velkomne. Det eneste krav er selvfølgelig at du er kvinde.
Tid: Fredage kl. 17:00-18:15
Sted: I Arte Suave, www.mma-cph.dk Tranevej 16, København NV
For hvem? For alle intresserede, det eneste krav er at du er kvinde og har lyst til at træne.
Udover den gode træning har vi også et rigtigt godt sammenhold og har det rigtig sjovt sammen når vi træner.
Hvis dette har fanget din interesse, så er du hjertelig velkommen at komme og prøve en time eller to!
En lille highlight video fra sidste års SOBJJ 2009
Write a comment:
You must be logged in to post a comment.
