10
03 '09
Det første MMA seminar blev afhold i Køge sidste fredag. Instruktørene var Jonas og Joachim. Tak til alle fremmødte. Vi ses næste gang. For at se alle billederne klik her.
21
01 '09
Rasmus som har trænet hos os længe har starte en søster klub op i Køge. Vi vil gerne sige velkommen til Køge Submission Center. Det første seminar i Køge Submission Center er allerede planlagt d. 13 februar start kl 18:00. Seminaret bliver No-Gi.