Interview med Lucas Leite som besøgte os i Januar og hjælp med at træne os op til EM. Og her er to interview med Jeppe og Theo, Theo skal kæmpe her til Royal Arena d. 9 marts i Brønby hallen.
Seminar med Leo Vieira. CheckMats grundlægger of chef Leo Vieira kommer til København og holder et seminar d. 25, 26 og 27 februar. Pris 700 dkr for CheckMat klubber Pris 1000 dkr for andre klubber Pris pr dag 300 dkr for CheckMat klubber Pris pr dag 500 dkr for andre klubber Betaling til Shimon…
I slutningen af Januar blev der afholdt European Open BJJ 2013 i Lisabon, Portugal. Denne gang havde klubben 24 deltager med. I år var niveauet rigtigt højt og der var en del som desværre tabte deres første kamp, men folk kæmpede nogle super gode kampe. Men alt i alt klarede klubben sig super flot og…
Frej. dk er sponsor for kæmpere ved EM. I samarbejde med Frej.dk har vi valgt at satse på nogle af de nye talenter. Der blev valgt et team på 5 kæmper, Jeppe Fausing, Musha Norestani, Rico Birch, Laurits Tielbo og Louis Glismann. Desværre blev Laurits og Louis skadet under træningen op til EM. De bliver alle…
Fredag d. 25 januar er formiddags BJJ holdet kl 10.00 aflyst. Fredag d. 25 januar er BJJ holdet kl 18.00 aflyst. Hold øje med siden, hvis der skulle komme flere aflysninger
Rising Stars: Our Bets on Who Will Build Their Name in 2013 Janni Larsson Janni is a recently promoted brown belt from Sweden who made her mark this year winning Europeans weight and absolute and then Worlds weight and absolute. She lives, studies and trains in Denmark under the Checkmat team and spends half…
30/15 sek 3 omgange TRX Single leg Jumps Power Pull Crossing Balance Lunges T and Y Atomic Push Ups Back Rows
Murmansk: – TRX Press + roll out – Clean & squat med KB – Aligator walk – KB Swings – TRX Crunch 1 minut på hver station 5 omgange
Husk at det er i dag at Lucas seminaret starter kl 18.00 Klik her for at se hvordan skemaet ser ud imens der er seminar. Al træning på måtte 2 vil være aflyst i den periode, hvor der er seminar.
2012 startede med at deltage i EM i Portugal med 17 kæmpere og fik 15 medaljer med hjem. Alle gjorde det super godt. Vi vandt stort set medaljer til alle store BJJ turneringer i Scandinavien, blev den bedste klub til Swedish Open med over dobbelt så mange points til Frontline som lå på anden pladsen….