Technique of the week pass the half guard 29 09 2015 Arte Suave
Cardio tirsdag og lørdag vil, med begyndelse i denne uge, køres af Tobias Ammitzbøll, Fysioterapeut. Der vil fokuseres på funktionel styrke og mobilitet og bevægelseskvalitet. Tirsdage 18-19.30 vil temaerne rokere mellem: • Gymnastisk styrke (overkrop): Her fokuseres der både på SASS (Straight Arm Scapular Strength), som bl.a. kommer til udtryk i positioner som Håndstand,…
Technique of the week closed guard 22 09 2015 Arte Suave
Resultat fra Odense FightNight i weekenden I weekenden havde vi to kæmper med til Odense FightNight. Minel Selimovic og Louis Glismanm Minel tabte desværre en god kamp i 3 runde imod en god modstander på RNC. Louis kæmpede en super god kamp og vandt overlegent 3-0 på dommerstemmer. Han viste fremragende lige stød og dominerede hele…
Technique of the week pass the half guard 17 september 2015 Pass the half guard to mount and to side control