http://www.youtube.com/watch?v=KiqevUZvhFA
Har du lyst til at komme i form på en sjov, men lidt anderledes måde? Så kan det være at brasiliansk jiu jitsu (BJJ) er noget for dig. BJJ er en kampsport hvor gulvkamp udgører en stor del af træningen. Dette giver god træning, samtidig med at man får god koordination og kropskontrol. Det er…
Fra på onsdag d. 8 september kommer der flere træningstider, og der vil være åben i klubben hele dagen fra kl 7:00 om morgen i hverdagen. Der er oprettet 15 nye hold.Mere BJJ, Submission Wrestling og Cardio. Så nu er der ingen undskyldning for ikke at træne :-). I det tidsrum hvor der ikke er…
Hvilken et af de her hold kunne du tænke dig? som er ude til venstre under LATEST VIDEOS Så er der billeder fra sommer camp 2010 og vores Rio tur 2010
Søndags BJJ holdet holder lige en pause da vi ikke har en fast instruktør til at tage holdet. Når vi finder en løsning kommer det op igen.