Vi har normalt åben i morgen
Denne weekend var Stine, Mille, Janni, Capoeira Tobias, Jeppe, Nocolai, Lasse, Abdelslam, Esther, Stylianos, Alex, Morten fra Roskilde, Martyn samt Shimon til Stockholm Open. Det var en super god tur for teamet med en masse gode kampe, hvor alle har fået en masse erfaring med hjem og en masse ting som folk skal arbejde med. Første…
Freestyle wrestling holdet i morgen er der fri træningen, der vil ikke være noget undervisning. Konkurrence holdet på lørdag er både med og uden gi, alt efter hvad man skal kæmpe.
Lørdags MMA holdet bliver lavet om til et Thai hold fra kl 12.00-13.00 med start d. 12 maj, så nu er det muligt at træne thai 3 gange om ugen. Denne weekend har klubben 11 deltager med i Stockholm open i BJJ. Konkurrencen er over to dage. Klubben har 6 deltager til VM i Brazilian…
5 omgange 20 TRX Pull-ups 30 Push-ups 40 Sit-ups 50 Squats
Mille i finalen i vægt i morgen. Jeg (Shanti) tabte første kamp mod Penny med to points, efter en meget hård kamp. Janni vandt første kamp overlegent, og tabte semi på dommerstemmer efter 2-2 på points mod en meget hård lillabælte. Vandt første i åben mod Mackenzie, tabte anden til Valerie på minus point for…
8 runder af: 10 burpees 20 push ups 30 air squats 4 x spurt
Her er lidt billeder fra træningen i klubben. Både MMA og Brazilian Jiu Jitsu.