Mandag 17:00-18:00 BJJ Basic (Shimon) 18:00-19:00 Kast og stående sparring. (Frej+Shimon) 19:00-20:00 BJJ (Shimon) 20:00-20:30 Fri Sparring Torbens Kimono Cardio er flytte til fredag kl 17:00 og MMA holdet om lørdagen er fra kl 12:00-14:00 Vi ses på måtten
Begynder MMA om lørdagen er lavet om til BJJ Basic fra 12:00-13:00
I går aftes vandt Shanti guld i sin vægtklasse til VM i Californien. Dette er en gentagelse fra sidste år hvor hun vandt guld i blåtbælte, men i år var det i lillabælte klasse. En virkelig flot præstation. Hun er nu regerende verdensmester og europamester. Shanti fik Bronze i absolute.
Denne weekend deltager Shanti i Mundial i Californien. Imens hun er i La træner hun sammen med resten af Team Brasa som er samlet i Leos klub (http://leovieirabjj.com/)
Husk Torbens Kimono Cardio i dag Dagens træning: 16:00-17:00 Torbens Kimono Cardio (Torben) 17:00-18:00 BJJ Basic (Shimon) 18:00-19:30 BJJ (Shimon) 19:30-20:00 Fri Sparring
Husk at vi er flytte til de nye lokaler. Der er dog ingen træning mandag kl 10 d. 2 juni. Træningen i morgen er: 17:30-18:30 Kast og stående sparring. (Frej+Shimon) 18:30-20:00 BJJ (Shimon)
Så er de nye træningenstider klar Klik her for at se dem Husk at fredag er den sidste træningsdag i Østerbrohuset.
Vi flytter til vores nye lokaler d. 1 juni og holder derfor åben hus, alle er velkommen til at kigge forbi. Der vil være noget træning så husk dit træningstøj, vi starter kl 14 Vi ses på måtten
Kaisho Cup 2008 dag 2 resultat – 82.3 Adult Damoun Nassehi Guld Hold resultat listen er opdateret
-76,0 kg Frej Nielsen Sølv -69,0 kg Female Ida Hansson Guld Open Class Blue Claus Gosham Bronze Open Class Female Shanti Guld -100,5 kg: Joachim Christensen Sølv Open Class Purple Belt Joachim Christensen Sølv