Alexander Trans var i nat i finalen til Pans Jiu Jitsu i Californien, hvor han mødte Marcus “Buchecha”. Alexander tabte desværre en super tæt finale med to points. Det var en rigtig god kamp, hvor Alexander flere gange var tæt på at passere Buchechas guard. For at komme til finalen havde Alexander to kampe som han…
Sidste weekend var det første gang der blev afholdt Dansk Junior BJJ Liga, det var også første gang at flere af vores børn havde deres første kampe. Alle børne gjorde det super godt. Fantastisk at se dem lave de ting som de er blevet undervist i blive udført i en konkurrence. Resultatet fra Junior BJJ…
TRX x 3 omgange – Atomic Pushup x 15 – Rows x 15 – Overhead squats x 15 – Power pulls x 15 med hver 2 omgange Tabata af: Burpees (no push up) Dynamic Push Ups Sjip Mountain Climbers
5 omgange – Halos x 10 – Clean + Squat x 10 – Swings x 10 – Clean + Press x 10 – Turkish Get Ups x 2
25 marts Første Junior BJJ Liga www.Juniorbjjliga.dk 29 marts – 1 april Pan IBJJF Jiu-Jitsu Championship www.ibjjf.org 7 april Grappling Liga 2 runde 2012 www.grapplingliga.dk 14 april Brazilian Jiu-Jitsu Finnish Open 2012 http://www.bjjliitto.fi/tapahtumat.php?lang=en&tap=34 28-29 april STOCKHOLM OPEN BJJ www.stockholmopenbjj.com 5 maj Grappling Liga 3 runde 2012 www.grapplingliga.dk 18 maj CSA Fight Night 8 – Amatørkampe i MMA…
Torsdag aften fik Arte Suave Hillerød to nye blå bælter, Julius og Ibrahim fik deres velfortjente blå bælte. Stort tillykke til dem begge to og til alle dem som fik en ny streg på deres bælte. Det er virkeligt et flot stykke arbejde Rune, Musa, Magnus og Steen har lavet med Hillerød, det ser bedre…