26
07 '13
Cardio er aflyst på søndag d. 28 juli
22
07 '13
Vi fjerner Motionskickboksning tirsdag og torsdag kl 8:00. Det kommer igen hvis der er opbakning omkring at have et hold igen kl 8:00
17
07 '13
Yuri Simeons var i København for at undervise et hold i Arte Suave. Han viste to sweeps og en passering fra half spider guard. Det var super god træning og vi håber at kunne inviterer ham igen til klubben
15
07 '13
Motions Kickboksning er aflyst denne uge, da Jeppe er på ferie fra d. 15 til d 20 juli Det gælder: Mandag kl 17.00 Tirsdag kl 8.00 Onsdag kl 17.00 Torsdag kl 8.00