En lille video fra en cardio sidste år. Kom og være med til cardio, hverdage kl 15:00, tirsdag og torsdag kl 17:00, søndag kl 11:00 og onsdag morgen kl 7:00.
Fra den 26 til d. 31 er der ikke nogen morgen træning (07:00-08:00). Husk at gå ind og få tilmeldt jer Danish Open BJJ 2011. http://www.danishopenbjj.dk/ Det bliver en super konkurrence. Vi ses på måtten
Lørdag den 22 januar er der ikke noget normal træning i klubben da vi har seminar med Marina Ribeiro http://www.facebook.com/event.php?eid=107567699316951
Tirsdag d. 11 januar kl 10.00 er der ikke noget hold, træningen er aflyst da vi har kursus i klubben. Det samme gælder for cardio holdet kl 15:00, samme dato (d. 11 januar). Mandag d. 17 januar er Cardio Holdet kl 15:00 aflyst. Tirsdag d. 25 januar kl 10.00 er der ikke noget hold, træningen…