24
06 '11
5 omgange for tid 20 Pull-ups (Rows) 30 Push-ups 40 Sit-ups 50 Squats
23
06 '11
Dagens Cardio: 20 min 15 swing 5 squats 10 pushups Dagens resultat
17
06 '11
Børne træningen søndag d. 26 juni aflyst og husk at vi holder sommer afslutning på børneholdet d. 30 juni kl 16.00.
16
06 '11
