Så er det snart tid til summer camp 2013 med Leo Vieira i Helsinge Danmark. Gå ikke glip af dette fantastisk event med en af verdens bedste instruktører. Der er allerede åbent for tilmeldingen, for at læse mere omkring Summer Camp 2013 klik her. Der er kun plads til 100 deltager på campen, så sørg…
Der er alt for mange som ikke kommer med deres medlemskort og hellere ikke husker at tage det med hjem igen, derfor indføre vi igen at man ikke kan deltage i træningen uden sit medlemskort, hvis man har glemt det, koster det 50 kr at deltage i træningen. På mandag smider vi alle de glemte…
ALL TRX 10 på hver 4 omgange – Push Up side plank – bicep curl – tricep curl – t & y – oblique twist – Split Arm reverse flys
Yoga holdet er aflyst i morgen, da Salar ikke kan komme og undervise. Men vi er på igen i næste uge
Åben sparring i Arte Suave Kr. Himmelfart Den 9 maj vil der være åben sparring for alle klubber i Arte Suaves lokaler på Tranevej 16, kld, kl 10.00-12.00 Alle er velkomne til at komme og deltage uanset klub. Det er BJJ sparring. Håber på at se så mange som muligt. Vi ses på måtten. Klubben…
Adams also came to understand how important it was that his carefully crafted photos were reproduced to best effect. At Bender’s invitation, he joined the prestigious Roxburghe Club, an association devoted to fine printing and high standards in book arts.
Adams also came to understand how important it was that his carefully crafted photos were reproduced to best effect. At Bender’s invitation, he joined the prestigious Roxburghe Club, an association devoted to fine printing and high standards in book arts.
Nic Osie vandt sidste weekend ADCC European Championship 2013 for Masters i -91 kg klassen. Nic var taget alene til Krakow Polen for at deltage i ADCC EM. Stort tilykke til Nic rigtig godt kæmpet. Denne weekend kæmpende Anders sin første shootfighting kamp til FG Fight Night 10 i Odense, han havde trænet rigtig…