Tag Archives: Kampsport

Ugens Teknik Choke og Mount fra side control 17 april 2012

Posted on April 17, 2012 by admin
Posted in Ugens Teknik | Tagged , , , , , | Leave a comment

Abu Dhabi sms raport fra Shanti

Posted on April 15, 2012 by admin

Mille i finalen i vægt i morgen. Jeg (Shanti) tabte første kamp mod Penny med to points, efter en meget hård kamp. Janni vandt første kamp overlegent, og tabte semi på dommerstemmer efter 2-2 på points mod en meget hård … Continue reading →

Posted in News, Resultater | Tagged , , , , | Leave a comment

Dagens Cardio 12-04-2012

Posted on April 12, 2012 by admin

8 runder af: 10 burpees 20 push ups 30 air squats 4 x spurt

Posted in Dagens Cardio | Tagged , , , | Leave a comment

Lidt billeder fra træningen af Frederik Petersen

Posted on April 12, 2012 by admin

Her er lidt billeder fra træningen i klubben. Både MMA og Brazilian Jiu Jitsu.

Posted in Foto, News | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Nyt hold om fredag og øvet BJJ sparrings hold

Posted on April 12, 2012 by admin

Fra næste uge af starter vi et nyt hold om fredagen fra 16.00-17.00. Holdet starter d. 20 april. Det bliver et freestyle wrestling hold lige som om tirsdagen. Der er øvet BJJ sparring fra mandag til fredag kl 9.00-10.00, for … Continue reading →

Posted in News | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Finish Open

Posted on April 12, 2012 by admin

Denne weekend har vi også to kæmper med til Finish Open BJJ. Louis Glismann og Lari Lehto. Hvis de vinder så får de en billet til VM i Californien til sommer.

Posted in News | Tagged , , , , | Leave a comment

Ugens Teknik Armdrag + Ankle Pick fra Open Guard

Posted on April 11, 2012 by admin
Posted in Ugens Teknik | Tagged , , , , , | Leave a comment

Arte Suave til Abu Dhabi World Pro Jiu Jitsu

Posted on April 11, 2012 by admin

Denne weekend kæmper Shanti, Janni og Mille til Abu Dhabi Pro Jiu Jitsu i Abu Dhabi. Til dem som ikke ved det, så er det en gi turnering, hvor der er penge til dem som vinder vægtklasserne. De har alle … Continue reading →

Posted in News | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Ugens Teknik Loop Choke fra Spider Guard 3 april 2012 Arte Suave

Posted on April 3, 2012 by admin
Posted in Ugens Teknik | Tagged , , , , , | Leave a comment

Dagens Cardio:

Posted on April 2, 2012 by admin

To set på hver af 45 sek/15 pause Two-handed Kettlebell Swing Kettlebell Front Squat Kettlebell Snatch (right) Kettlebell Snatch (left) Kettlebell Alternating Swing Kettlebell Reverse Lunge (right) Kettlebell Reverse Lunge (left) Kettlebell High Rotation

Posted in Dagens Cardio | Tagged , , , , | Leave a comment