Arte Suave
Arte Suave er en af de bedste BJJ klubber i Scandinavien. Vi har flere gange været i top 3 af de bedste klubber til de største stævner i Scandinavien, såsom Swedish Open BJJ, Scandinavien Open, Danish Open BJJ, Gameness, osv. Arte Suave er en del af organisationen CheckMat, CheckMat har skoler over hele verden, i Danmark er der 7 CheckMat skoler. klik her for det internationale CheckMat site.
CheckMat er et af de bedste team på verdens plan. CheckMat ledes af Leonardo Alcântara Vieira – “Leozinho” og han bror Ricardo Vieira. De er begge to flere gange verdensmestre i BJJ. De kommer et par gange om år og besøger vores klub. Arte Suave sørger for hele tiden at opretholde en høj standard ind for BJJ , derfor komme der ofte sort bælter og holder seminar i vores klub.
Vi har haft seminar med Leonardo Alcântara Vieira – “Leozinho” , Rodrigo Leite Medeiros – “Comprido”, Demian Augusto Maia Baptista , Robert Drysdale , Fernando Margarida, Antonio Rodrigo Nogueira “Minotauro “, Peter Blackwell Bob Esponja. Vi er den eneste klub i Danmark som har verdensmestre og europamestre i brazilian jiu-jitsu. Vi har over 5 europamestre og over 6 verdensmestre.

Vi har åben det meste af dagen fra mandag til fredag, i weekenden er der kun åben når der er hold. I hverdagen skal man være  velkommen til at komme ned og træne i løbet af dagen, selv om der ikke er hold.

Arte Suave har udviklet op til flere verdensmestre og har to gange været med til ADCC (verdensmesterskabet i submission wresting) som den eneste klub i Danmark. Vores mål er at være med i toppen af Europa og resten af verden.

Brazilian Jiu Jitsu
Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) er en brasiliansk videreudvikling af traditionelle japanske kampformer. Efter et historisk alt-er-tilladt kampsportsstævne
afholdt i USA i 1993, hvor turneringens mindste og letteste mand, den brasilianske BJJ kæmper Royce Gracie submittede alle sine muskelpumpede
modstandere uden et eneste slag, har BJJ revolutioneret kampsportsverdenen.Grappling betegner alle kampformer hvor man anvender greb, kast, låse og stranguleringer uden slag og spark. Sportsgrene som BJJ, brydning og
Submission Wrestling er alle eksempler på grappling. Både i BJJ og Submission Wrestling kæmper man for at submitte sin modstander
(submission betyder underkastelse) dvs. tvinge ham til at give op ved enten at choke(strangulere) ham eller overstrække et af hans led, indtil
han er nødt til at overgive sig.Læs mere om Brasiliansk Jiu-Jitsu på Wikipedia

Submission Wrestling

Submission wrestling er en kombination af de allerede eksisterende gulvkampsstilarter som Judo, ju-jutsu, Brazilian Jiu-jitsu,
Græsk-Romersk Brydning, Fristilsbrydning osv. Det er mere eller mindre det samme om BJJ bare i shorts og t-shirt.
Der trænes nedtagninger, kast og forskellige låse, såsom arm og ben låse.
Det er ikke tilladt at sparke eller slå.Læs mere om Submission wrestling på Wikipedia

Mixed Martial Arts

MMA Mixed Martial Arts er en blanding af forskellige kampesporte, såsom submission wrestling, boksning og Thai boksning. De fleste
kender nok MMA fra UFC. Undervisningen foregår på alle afstande, med slag, kast og gulvkamp. Træningen er meget teknisk og kan trænes af alle.Hvem kan træne MMA og hvad skal der til for at få en kamp.Alle kan træne MMA, ung , gammel, mand og kvinde. Træningen bliver tilrettelagt efter det niveau man befinder sig på og kontakt graden
i eventuel sparring, reguleres ligeledes efter elevens egne grænser og erfaring. MMA træning er meget teknisk og som begynder vil man
fortrinsvis blive sat til tekniske øvelser med en partner, hvor kontakt graden er meget nem at kontrollere.
Hvis man ønsker at kæmpe MMA er der dog andre betingelser der er gældende. At kæmpe MMA er ikke for alle! For overhovedet at overveje
en amatør kamp (ingen slag på gulvet) kræves det at man som minimum, har god erfaring med et antal submission wrestling, eller bjj kampe
i bagagen. Hos MMA-CPH har vi besluttet at fra amatør, til professionel, skal eleven have grønt lys fra instruktøren til at tage en kamp. Amatør
såvel som pro. Det er ikke kun instruktøren der tager denne beslutning, da det vil blive taget op i ledelses gruppen der træffer den endelige
afgørelse. Dette tiltag er gjort for at beskytte vores elever og give kæmperne mulighed for at få faste rammer og al den mulige støtte fra klubben
som er mulig. Vi vil gerne følge og tilrettelægge kæmperens træning op til en kamp, så at vedkommende for maksimal udbytning af sin træning
og instruktørens råd og vejledning. MMA er en sport, men det kræves at man er fysisk, psykisk, og teknisk klar til kæmpe, for at det skal blive en
positiv oplevelse at gå i ringen eller buret. Dvs. at ingen vil få lov til at repræsenterer MMA-CPH, i MMA uden at have fået ledningsgruppens godkendelse.Læs mere om MMA på Wikipedia

 

BJJ Børnehold

BJJ Kids Jiu Jitsu for børn i alderen 5-10 år. BJJ er den perfekte sport (Kampsport) for børn. På dette hold er der ingen slag eller spark.
Træningen består af kast/nedtagninger, holdegreb, låse, frigørelse fra låse og holdegreb og leg.
I træningen indgår der en masse fribrydning, hvor der bliver brændt en masse krudt af.


Junior BJJ

BJJ Ungdomshold

Junior BJJ Jiu Jitsu for børn i alderen 11-16 år. BJJ er den perfekte sport (Kampsport) for børn og unge. På dette hold
er der ingen slag eller spark. Træningen består af kast/nedtagninger, holdegreb, låse, frigørelse fra låse og holdegreb.
Dette hold er for de lidt ældre børn, især for de unge som er vant til at skulle sparre med folk som er meget større end dem selv.

I træningen indgår der en masse sparring, hvor der bliver brændt en masse krudt af.

 

 

 

privates

Privat Timer

Privat timer de fleste af vores instruktører tilbyder privat timer for enkelt personer eller små grupper. Hvis man er flere om en time er det billigere.
Hvis vores normale holdtider ikke passer dig eller man ønsker en mere intensiv instruktion er privat timer en god mulighed. Eftersom
at privat timer er tilrettelagt dine behov vil man gøre hurtigere fremskridt end normalt. Snak med instruktøren om tid og priser.

Vægt træning hos Arte Suave

Vægt træning

Det er muligt at træne vægte i klubben. Vi har udstyr så man kan træne funktionel træning, man kan dødløfte, squate, træne med kettlebells osv..

Write a comment:

You must be logged in to post a comment.