• BJJ


    • BJJ holdet er for alle uanset niveau, om du lige er startet eller har trænet i længere tid så er der noget for alle. Det er en blandet af basis og mere avanceret teknikker. Til at starte med så skal man ikke have en gi med, men på sigt så er den en nødvendighed, da flere af teknikkerne gør brug af gien. Træningen består af en grundig opvarmning, teknik træning, situations sparring og fri sparring.







Write a comment:

You must be logged in to post a comment.