• BJJ Basic


    • Hvis du lige er startet til BJJ så er det her det hold som du skal komme på. På dette hold vil basis teknikker og koncepterne i BJJ blive gennemgået. Til at starte med så skal man ikke have en gi med, men på sigt så er den en nødvendighed, da flere af teknikkerne gør brug af gien. Træningen består af en grundig opvarmning, teknik træning, situations sparring og fri sparring.







Write a comment:

You must be logged in to post a comment.